Мята обладает успокаивающим, гипотензивным, спазмолитическим, антисклеротическим, болеутоляющим, противовоспалительным, антисептическим, желчегонным, потогонным, ветрогонным, умеренным слабительным действием, устраняет тошноту, оказывает регулирующее действие на менструальный цикл, повышает аппетит.