Обладает витаминным, общеукрепляющим (особенно у пожилых и ослабленных людей), противосклеротическим, лёгким слабительным действием, регулирует деятельность желудочно-кишечного тракта и нормализует обмен веществ. Ламинария несколько уменьшает свёртываемость крови и снижает опасность развития внутрисосудистых тромбозов, нормализует проницаемость сосудистой стенки.